סטודיובית

אנחנו חווים ימים שמחייבים אותנו ללמוד אחרת ומחדש כל מני דברים, אני לומדת כל יום עוד קצת איך לפגוש אתכן בשעורים אונליין. השיעורים המצולמים נעשים רוב הזמן בזרימה, אני משתדלת להיות נאמנה למקצב הפנימי שלי ולזיכרון  ההוראה שלי. לפעמים אני מצליחה גם לראות אתכן, אפילו לכמה רגעים ולהציע משהו נוסף לאימון שלכן.
בואו, בזמן הזה יוגה - עוד יותר מתמיד, נדיבה כל כך בתמיכה ובאפשרויות למצוא שקט, ריכוז, עוצמה, נשימה, הרפייה...

 לוח שידורים בזום

יום א' 10:00-11:00

שיעור פתוח וחינמי למתמודדות עם סרטן מטעם פרוייקט רבדים.

יום ב' בבוקר 8:00-9:30
שיעור יוגה לכולם

 

יום ב' אחה"צ 17:00-18:15
שיעור למנויי המרכז לויג'נאנה יוגה בתל אביב

יום ד' אחה"צ 17:00-18:15
שיעור יוגה לכולם

יום שישי בבוקר 9:00-10:30
שיעור יוגה לכולם

 

התשלום עבור השיעורים יכול להתבצע דרך אפליקציית ביט. 
כדי לשמור על המסגרת ולהמשיך באימון סדיר גם - ובמיוחד בתקופה זו, העלות עבור שיעור בודד 30 ש"ח. 

שמרו על עצמכם יפה ונתראה

studio.jpg

שעות הפעילות

ימי ב׳           -  

ימי ד׳           -  

ימי שישי       -  

 

8:00-9:30

17:00-18:15

8:45-10:15 מתחילים

10:30-12:00 ממשיכים

סדנאות וארועים מיוחדים

בשנה האחרונה פתחתי את הסטודיו הביתי שלי לסדנאות אורחות, תענוג מיוחד לפגוש מורות מעולות שמגיעות עד לכאן, פותחות עוד שערים ועומק בתוך האימון ומתוך התשוקה שלהן לדבר. 

לקרוא את פטנג׳לי - להתחבר לאימון

שישי, 8 במאי 14:00-17:00 סטודיובית, קיבוץ גזית

IMG-20200219-WA0014.jpg

יוגה כאימון להפחתת סטרס – הסתכלות נוירולוגית על סטרס ועל תרגול.

 

הרצאה ותרגול

  • חמישי, 17 באפריל עין עירון, סטודיו אל המעיין.

לפרטים נוספים לחצו כאן

שיעורי סטודיו – ויג'נאנה יוגה

השיעורים מתקיימים בסטודיו בקיבוץ גזית בקבוצות קטנות של עד 7 אנשים.

ואחת לשבוע בתל אביב ב - #המרכז לויג'נאנה יוגה במאז"ה .(לנשים בלבד).

 

שיעורים אחד על אחד- ויג'נאנה יוגה

השיעורים מתקיימים בקיבוץ גזית או ב#מרכז לויג'נאנה יוגה בתל אביב ומותאמים לצרכיך.

 בתיאום מראש